每個航海家有200點體力值上限;

　　每次進行航行“點擊貿(mào)易”會消耗1點體力;

　　每次賣出商品或在倉庫中存東西會消耗4點體力;

　　每次運輸會消耗10點體力;

　　每次探索5分鐘、15分鐘和30分鐘消耗5點體力，2小時消耗50點體力;

　　每次偵查消耗1點體力;

　　每次攻擊消耗15點體力(但是如果攻擊的是海盜港而且勝利的話會恢復8點體力);

　　每次航線掠奪5分鐘消耗10點體力，15分鐘20點，30分鐘30點，2小時50點;

　　每次清剿海盜5分鐘消耗2點體力，15分鐘5點，30分鐘8點，2小時10點;

　　以上都是消耗的體力，再說說怎么恢復：

　　首先如果什么都不做，航海家不能自動回復體力;

　　自動委任貿(mào)易，每小時回復3點體力;

　　航行時間超過一小時，每小時回復8點體力(遠洋能力每滿100點，額外回復1點);

　　在旅店中休息，每小時回復12點體力，最多休息24小時，中間可以隨時把他叫醒;

　　雇傭牧師，每小時所有航海家都回復5點體力。